Люди мають безліч емоцій. Що означає кожна? Інформація, котра необхідна кожній дитині для формування емоційного інтелекту. В книгах кожна емоція розглядається окремо. Автор описує саму емоцію, та що відчуваєш, коли її переживаєш. Це може бути фізична реакція організму, як-то тремтіння, почервоніння, прискорене серцебиття, заціпеніння тощо.
Читаючи про емоцію, дитина зможе порівняти її із тим досвідом, який прожила. А також зрозуміє, що будь-яка емоція – це абсолютно нормально. Треба вчитися тільки ними керувати.