Зошит відповідає новій програмі з предмета «Основи здоров’я» для 7 класу загальноосвітніх навчальних закладів. Він являє собою два в одному — робочий зошит і зошит-вкладиш із завданнями для тематичного контролю знань. Крім того, до зошита на сайті видавництва «Ранок» розміщені завдання для підготовки до тематичних контрольних робіт, що їх можна розв’язувати в онлайн-режимі.